Monday, November 30, 2015

ESCORIAS HUMANAS DENTRO DEL GYM


A todos nos ha pasado , no importa el gym al que vayas , no importa el tiempo que tengas entrenando , siempre vas a encontrar una persona con ganas de molestar dentro del gym. El problema surge cuando no identificamos a tiempo a esta persona y le permitimos que siga con su cometido, el cual es básicamente el siguiente: JODER!

Estas personas pueden venir en diferentes presentaciones puede ser un miembro del gym que de la nada se te acerca a querer corregirte un ejercicio , un trainer que te dice que te faltan músculos para poder venderte algún producto o un vendedor que te interrumpe a cada rato para recordarte que tu membresia vence en 1 mes y que ya tienes que ir juntando el dinero.

Esto suele suceder porque estas personas les molesta tu presencia dentro del gym y tratan de camuflarse como amigos para poder hacerte danho tanto psicologicamente como físicamente ( al interrumpir tus series y arriesgarte a una lesión) o simplemente por que te ven como una bolsa de dinero a la cual tienen que vaciar.

Una vez que identificamos a esta persona , la solución es simplemente dejar de prestarle atención y para esto hay 2 formas muy practicas para lograrlo.

1) Conseguir un companhero de entrenamiento: Personalmente esta fue la solución que aplique , al entrenar con alguien por lo general ya nadie se acerca a joderte por que estas ya con alguien al lado y por que si lo hace hay testigos de que te están hostigando , adicional mente  al entrenar entre 2 puedes mejorar tus resultados al tener alguien que te apoye en los ejercicios.

2) Usar audífonos y no quitártelos: Esta ultima forma no es tan efectiva debido a que muchas veces la escoria se planta frente a ti e igual quiere hablarte , de todas maneras siempre puedes optar por no quitarte los audífonos de manera que no le das oportunidad que entable contacto verbal contigo.

Espero les haya sido de ayuda el articulo y seguiremos colgando mas posts motivacionales en este blog. Saludos =D

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