Thursday, January 28, 2016

COLAGENO



El colágeno es la proteína mas abundante en el cuerpo y es la sustancia que nos sostiene. Se encuentra en los huesos , piel , músculos y tendones, nos provee fuerza y consistencia. 


    El nombre colágeno viene de la palabra en griego "Kolla" que significa goma, esto debido a su función de unir las distintas partes del cuerpo para un optimo funcionamiento. 

Por que usar colageno?
Aparte de mejorar la apariencia de la piel , el colageno nos permite prevenir o recuperarnos mas rapido de lesiones , fortalece nuestros huesos , nos da mayor elasticidad y nos da una mejor consistencia muscular.

Siempre se recomienda consumirlo en polvo en vez de en pastillas, esto debido a que las pastillas suelen traer mg de collageno y nosotros necesitamos dosis mas altas en promedio 5 gr por dia, por eso consumirlo en polvo es mas conveniente.

   




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