Saturday, October 19, 2019

TIEMPO BAJO TENSION (TUT)


Manejar el tiempo bajo tensión es una gran herramienta si quieres ganar mas volumen.

Sin embargo no podemos hacer siempre las repeticiones lentas o solo ejercicios isométricos como algunas rutinas lo mandan.

Es importante variar siempre el estimulo si queremos que el musculo siga creciendo


Asesoria con Balta al Whats app (51)989023986

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