Manejar el tiempo bajo tensión es una gran herramienta
si quieres ganar mas volumen.
Sin embargo no podemos hacer siempre las repeticiones
lentas o solo ejercicios isométricos como algunas rutinas lo mandan.
Es importante variar siempre el estimulo si queremos
que el musculo siga creciendo
Asesoria con Balta al Whats app (51)989023986
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