SI TIENES PROBLEMAS PARA GANAR MASA MUSCULAR EN LA ESPALDA ESTE VIDEO TE VA A SER DE AYUDA!
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Wednesday, December 18, 2019
RUTINA PARA FLOJOS / JOSE BALTA
SI ERES DE LOS QUE LE CUESTA IR SEGUIDO AL GYM Y FORMAR EL HABITO DE ENTRENAR, ESTA RUTINA TE VA A SER DE AYUDA!
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Sunday, December 8, 2019
MUSCLE UP PARA PRINCIPIANTES | JOSE BALTA
SI NUNCA HAS PRACTICADO CALISTENIA EN TU VIDA ESTA ES UNA GRAN MANERA DE EMPEZAR A SACAR TUS MUSCLE UPS!
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RUTINA DE ABDOMINALES | JOSE BALTA
LES DEJO LOS EJERCICIOS MAS EFECTIVOS PARA HACER CRECER SUS ABS!
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BALTA MUESTRA SU GYM Y SU DIETA | JOSE BALTA
LES MUESTRO A DETALLE LO QUE ES MI DIETA DIARIA , GIMNASIOS Y COMPAÑERAS DE ENTRENO!
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