Tuesday, May 26, 2020

CORRER EN CUARENTENA | JOSE BALTA

ASESORIA SEXUAL / FITNESS GRATIS #2

ALIMENTOS SALUDABLES QUE ENGORDAN | JOSE BALTA

ASEOSA O PIZZA NOS HACEN ENGORDAR PERO!!! HAY OTROS ALIMETNOS QUE SON SALUDABLES Q TAMBIEN PUEDEN ENGORDARTE Y DEMORAR TUS RESULTADOS AL HACER DIETA =D




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Saturday, May 9, 2020

COMO SABER SI ERES OBESO? | JOSE BALTA



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Tuesday, May 5, 2020

TE DA FLOJERA ENTRENAR EN CASA? | JOSE BALTA


ES POSIBLE TENER MEJORES RESULTADOS ENTRENANDO EN CASA Q EN UN GYM DE CADENA, SOLO SIGUE ESTOS TIPS!



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Sunday, May 3, 2020

COLAGENO PARA GANAR MUSCULO | JOSE BALTA

UN SUPLEMENTO QUE TE VA A DAR MAS RESULTADOS QUE LA MISMA WHEY PROTEIN!

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Wednesday, April 29, 2020

DIETA CARNIVORA | JOSE BALTA

SEGUI ESTA DIETA POR 2 MESES Y LES PUEDO DEJAR ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA APLICARLA!



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Friday, April 24, 2020

TE DA FLOJERA ENTRENAR EN CASA (PODCAST) | JOSE BALTA

SI TE DABA FLOJERA IR AL GYM , ENTRENAR EN CASA AL INICIO PUEDE SER MUCHO MAS DIFICIL! AQUI LAS FIJAS =D



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Wednesday, April 22, 2020

PUEDE UN GYM CASERO REMPLAZAR UN GYM REGULAR?

DESCUBRE LAS FORTALEZAS DE UN ¨HOME GYM¨ Y CONSIGUE INCLUSO MAS RESULTADOS QUE ENTRENANDO EN CASA!



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Sunday, April 19, 2020

COMO ABRIR NUEVAMENTE LOS GIMNASIOS | JOSE BALTA

SI QUEREMOS RECUPERAR LO MAS PRONTO POSIBLE LOS GYM EMPECEMOS X DAR MUERTE A LA MEMBRESIA CLASICA! TODO EL DETALLE EN EL VIDEO =D



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QUE BARRA COMPRAR PARA MI GYM PERSONAL | JOSE BALTA

LAS PRINCIPALES BARRAS QUE RECOMIENDO EN ORDEN DE PRIORIDAD:

1) BARRA OLIMPICA 

2) TRAP BAR

3) MULTIGRIP

4) SSB

5) VIKINGO

OTRAS BARRAS MENCIONADAS: STRONGMAN LOG / YOKE / FARMER CARRY




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COMO ARMAR UN GIMNASIO EN CASA | JOSE BALTA



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GYM EN CASA ECONÓMICO SIN RACKS | JOSE BALTA



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ESTAS ENGORDANDO EN CUARENTENA? | JOSE BALTA



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RUTINA SIN BARRAS NI MANCUERNAS | JOSE BALTA



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Friday, February 14, 2020

PODCAST: MARCO ESPINOZA | JOSE BALTA



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PODCAST: MR FIT DANCE | JOSE BALTA



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Friday, January 31, 2020

MI 1ER DIA EN EL GYM | JOSE BALTA



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COMO RETOMAR EL GYM? RUTINA DE CUERPO COMPLETO | JOSE BALTA


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Friday, January 10, 2020

DEPORTISTA NATURAL VS INYECTADO (CHUZADO) | JOSE BALTA



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SENTADILLAS CON PESO VIVO MÁXIMA HIPERTROFIA | JOSE BALTA



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RUTINA FULL BODY CON CALISTENIA | JOSE BALTA



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