Tuesday, August 18, 2020
Tuesday, June 9, 2020
Tuesday, May 26, 2020
ALIMENTOS SALUDABLES QUE ENGORDAN | JOSE BALTA
ASEOSA O PIZZA NOS HACEN ENGORDAR PERO!!! HAY OTROS ALIMETNOS QUE SON SALUDABLES Q TAMBIEN PUEDEN ENGORDARTE Y DEMORAR TUS RESULTADOS AL HACER DIETA =D
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Thursday, May 14, 2020
Saturday, May 9, 2020
COMO SABER SI ERES OBESO? | JOSE BALTA
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Wednesday, May 6, 2020
Tuesday, May 5, 2020
TE DA FLOJERA ENTRENAR EN CASA? | JOSE BALTA
ES POSIBLE TENER MEJORES RESULTADOS ENTRENANDO EN CASA Q EN UN GYM DE CADENA, SOLO SIGUE ESTOS TIPS!
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Sunday, May 3, 2020
COLAGENO PARA GANAR MUSCULO | JOSE BALTA
UN SUPLEMENTO QUE TE VA A DAR MAS RESULTADOS QUE LA MISMA WHEY PROTEIN!
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Wednesday, April 29, 2020
DIETA CARNIVORA | JOSE BALTA
SEGUI ESTA DIETA POR 2 MESES Y LES PUEDO DEJAR ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA APLICARLA!
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Friday, April 24, 2020
TE DA FLOJERA ENTRENAR EN CASA (PODCAST) | JOSE BALTA
SI TE DABA FLOJERA IR AL GYM , ENTRENAR EN CASA AL INICIO PUEDE SER MUCHO MAS DIFICIL! AQUI LAS FIJAS =D
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Wednesday, April 22, 2020
PUEDE UN GYM CASERO REMPLAZAR UN GYM REGULAR?
DESCUBRE LAS FORTALEZAS DE UN ¨HOME GYM¨ Y CONSIGUE INCLUSO MAS RESULTADOS QUE ENTRENANDO EN CASA!
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Sunday, April 19, 2020
COMO ABRIR NUEVAMENTE LOS GIMNASIOS | JOSE BALTA
SI QUEREMOS RECUPERAR LO MAS PRONTO POSIBLE LOS GYM EMPECEMOS X DAR MUERTE A LA MEMBRESIA CLASICA! TODO EL DETALLE EN EL VIDEO =D
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QUE BARRA COMPRAR PARA MI GYM PERSONAL | JOSE BALTA
LAS PRINCIPALES BARRAS QUE RECOMIENDO EN ORDEN DE PRIORIDAD:
1) BARRA OLIMPICA
2) TRAP BAR
3) MULTIGRIP
4) SSB
5) VIKINGO
OTRAS BARRAS MENCIONADAS: STRONGMAN LOG / YOKE / FARMER CARRY
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Wednesday, March 18, 2020
Friday, February 14, 2020
PODCAST: MARCO ESPINOZA | JOSE BALTA
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PODCAST: MR FIT DANCE | JOSE BALTA
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Friday, January 31, 2020
MI 1ER DIA EN EL GYM | JOSE BALTA
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COMO RETOMAR EL GYM? RUTINA DE CUERPO COMPLETO | JOSE BALTA
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Friday, January 10, 2020
DEPORTISTA NATURAL VS INYECTADO (CHUZADO) | JOSE BALTA
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SENTADILLAS CON PESO VIVO MÁXIMA HIPERTROFIA | JOSE BALTA
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RUTINA FULL BODY CON CALISTENIA | JOSE BALTA
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